淮山老鸭汤-速淘宇网址-你身边的生活贴士！

淮山老鸭汤

文章分类：营养美食编辑：Admin 来源：网络发布时间：2023/1/19 13:31:17 推荐给朋友

原料：老鸭1只、淮山15克（可用鲜淮山500克）、桂圆肉10克、枸杞子15克、益智仁15克。
功效：补脑益智、补中益气。
方法：老鸭剖开去内脏洗净，将全部材料放进煲内加水，大火煲开，小火煲4小时即可。（如鲜淮山要在煲好前30分钟放入煲内煲）