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小米枣仁粥 | |
| 文章分类：中医养生 编辑：Admin 来源：网络 发布时间：2023/1/14 10:42:31 推荐给朋友 | |
[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。 [用法]每日2次，加蜂蜜温服。 [作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。 [评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。 | |
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