内容详情
桂圆莲子粥 | |
| 文章分类：中医养生 编辑：Admin 来源：互联网 发布时间：2023/2/9 10:48:23 推荐给朋友 | |
【原料】 桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。 【制作】 先将莲子去皮心，大枣去核，再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。 【用法】 每日晚，温热服食。 【疗效】 补养心脾，健脑益智。适用于心脾两虚之智力衰减症。青少年、中老年人食之，均有键脾养心，补脑益智功效。脑力劳动者尤为适宜。 | |
| 婵犲痉鏉库偓妤佹叏閻戣棄纾绘繛鎴欏灪閸婅埖绻濋棃娑卞剰缂佺姷鍠栭弻宥夊煛娴ｅ憡娈叉繝娈垮灠椤曨參鍩€椤掆偓缁犲秹宕曢柆宥呯疇閹艰揪绲介ˉ姘舵煃鏉炴媽顔夋俊鎻掔墦閺岀喓绱掗姀鐘典哗婵炲瓨绮ｉ幏锟� | |
| 上一篇：高血脂的食疗药粥 下一篇：何首乌粥 |